🌿 Seniors : bouger, bien manger, se détendre… à votre rythme !

Nous proposons plusieurs programmes pour les personnes de 60 ans et +, dans les quartiers sud du Mans.

🟢 Équilibre et mobilité
 

  • 12 séances, les mercredis de 14h à 15h30, du 18 novembre 2026 au 17 février 2027, pour améliorer son équilibre et sa force, prévenir les chutes et rester autonome au quotidien.

📍 Quartiers sud du Mans (le lieu est précisé pour chaque atelier)

✅ Inscription obligatoire
📞 07 67 19 80 13
✉️ n.kouame@mspqs.fr

Avec la Commission des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie de la Sarthe, le Service public de l'autonomie Sarthe et la MSP Quartiers Sud.

 

#Seniors #PréventionDesChutes #BienVieillir #ActivitéPhysiqueAdaptée #MSPQuartiersSud #LeMans

Publié le

Lire un autre article

🍎🌸« Pomme cannelle »:  des ateliers parent-enfant pour les 0-3 ans !

🍎🌸« Pomme cannelle »: des ateliers parent-enfant pour les 0-3 ans !

Nous invitons les parents et les tout-petits à 4 rendez-vous gratuits pour échanger, jouer et poser toutes leurs questions aux professionnels. ✅ Gratuit, sur inscription obligatoire 📞 07 67 19 80 13 ✉️ n.kouame@mspqs.fr Avec la MSP Quartiers Sud, les Cités éducatives et l'ARS Pays de la Loire.

En savoir plus

🌿« Vivre à mon rythme » pour les 60 ans et plus.

🌿« Vivre à mon rythme » pour les 60 ans et plus.

🌿 Seniors : bouger, bien manger, se détendre… à votre rythme ! Nous proposons plusieurs programmes pour les personnes de 60 ans et +, dans les quartiers sud du Mans. 🔵 Vivre à mon rythme (les ateliers sont gratuits) 📍 Quartiers sud du Mans (le lieu est précisé pour chaque atelier) ✅ Inscription obligatoire 📞 07 67 19 80 13 ✉️ n.kouame@mspqs.fr

En savoir plus